為什么73 / 道教道家道醫等 / 過年聚會多,道醫教你如何飲酒不傷身!

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過年聚會多,道醫教你如何飲酒不傷身!

2020-01-22  為什么73

 道醫 今天

 

除了主張飲酒適量外,道士們在養生實踐中還總結出一些飲酒宜忌:

 

“凡欲飲酒不欲速,速則沖破肺。肺為五臟之華蓋,固不得損。損即多涕洟兼患肺氣、肺痿、咳嗽之疾。若患勞風、風疳、五痔人, 切須忌之。若患風人加之藥物浸酒,不令甚醉。” 

飲酒過速,不僅傷身,還容易醉酒,從現代科學而言,飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120 分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。

“不問四時,常吃暖酒彌佳。若冬月但殺冷而已,不要苦熱,熱即傷心肺。凡是飲食皆不欲熱吃,非獨熱酒耳。” 酒宜熱飲,利于養胃。

空腹飲酒,酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。

“飲酒不欲風里坐臥,袒肉,操扇,蓋緣毛孔悉開,不欲使風入,風入即令四肢不遂兼風,手足癱瘓等皆由斯得。

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