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成功的人不會到處宣揚他們的目標

2019-10-23  塵世萬相

    編者按:俗話說“悶聲發大財”,這句話是有一定道理的。心理學家發現,當你決心做一件事的時候,如果廣而告之,成功的幾率會大大減少。因此生活中,高調立下的flag很少能實現。這篇文章詳細解釋了背后的原理。不想再被現實打臉,就學習一下吧。文章譯自Medium,作者Aytekin Tank,原文標題為The Most Successful People Don’t Broadcast Their Goals (And You Shouldn’t Either),希望對你有所幫助。

    成功的人不會到處宣揚他們的目標

    萊特兄弟和一位不太出名的紳士塞繆爾·蘭利(Samuel Pierpont Langley)之間曾有一場硬仗:讓世界上第一架飛機飛上天空。

    你很快就會發現為什么你從來沒有聽說過后者。

    你可能在歷史教科書里讀到過,你小學時被迫學習:萊特兄弟制造了第一架成功的飛機。你記得故事是怎么發展的……

    ……1903年12月17日,在北卡羅萊納州的斬魔山,那天冷風很大……奧維爾(Orville Wright)緊張地看著他的兄弟威爾伯(Wilbur Wright)爬進飛機,他們花了多年時間來完善……奇跡般地,飛機飛行了59秒,飛行了852英尺……

    如今,當人們聽到“飛”這個詞時,第一個出現在腦海中的名字就是“萊特兄弟”,但在過去,這對兄弟卻一直處于劣勢。

    事實上,在讓飛機飛上天這場競賽中,大多數美國人都把錢壓在了之前提到的蘭利身上。

    他是一位直言不諱的天文學家、物理學家和航空先驅,肩負著創造歷史的使命。蘭利作為史密森學會秘書長的崇高地位給了他使美國站在他這一邊所需要的信譽和宣傳。

    更不用說,他得到了陸軍部的大力支持,他們捐出了5萬美元,幫助他成為第一個飛上藍天的人。

    長話短說,盡管大肆宣傳,蘭利的飛行器最終墜毀燃燒,而萊特兄弟的飛機最終高飛。

    一方擁有豐富的資源和大量的金錢,仿佛擁有整個世界,而另一方只有一個小的自行車店和對飛行的熱情。

    那么,讓我問你一個問題……你能猜出為什么萊特兄弟實現了他們的飛行目標而蘭利失敗了嗎?

    過早的贊揚讓你以為已經贏了

    萊特兄弟戰勝蘭利的原因在于熱情和內在的動力(而蘭利非常注重地位),或許還有贊美。

    當蘭利與世人分享他的雄心壯志,并因自己尚未取得的成就而受到高度贊揚時,萊特兄弟卻幾乎無人關注。

    一些專家認為,過早的表揚會讓接受表揚的人覺得自己已經贏了,從而導致他們不太可能堅持完成自己的目標。

    例如,在彼得·高爾威澤(Peter Gollwitzer)的研究文章《目標公開時》中,他提出了這個問題:

    如果科學家將其目標告訴同事或如果對自己保留,他們是否更有可能撰寫出論文?

    高爾威澤和他的研究小組進行了一些研究,以下是他們研究結果的摘錄:

    他人留意一個人的身份相關目標,顯然會使他對這個目標產生一種過早的完成感。

    高爾威澤的發現用英語說就是,When individuals set a goal that is closely tied to their identity and then share their intentions with others, they are less likely to achieve the goal.(當一個人設定了一個與自己身份緊密相關的目標,然后與他人分享自己的意圖時,他們實現目標的可能性就會降低。)

    例如,如果你的目標是開始喝更多的水,你告訴你的朋友和家人你將開始做,這可能對你是否真的喝更多水沒有什么影響。

    為什么?因為喝更多的水與你的身份并無緊密聯系。

    另一方面,如果你的目標是減掉40磅和減掉2至3個單位的腰圍,那么在Facebook上發布這個消息可能就不是一個好主意。你的外表是你非常認同的東西,所以,如果你告訴別人你打算減肥,而每個人都告訴你你有多棒,你將看起來有多好,你也許就不太可能減肥了。

    這一發現有點違反直覺,因為從小到大老師和教練都告訴我們要設定目標、分享目標、對自己負責。

    但是,這個理論確實有一定分量,而且已經被一些非常成功的連續創業者采用,比如CD Baby的創始人德里克·西弗斯(Derek Sivers)。(注:CD Baby是一家在線音樂商店。)

    十年前,西弗斯曾就這個話題做過一次TED演講。為了證明他的觀點,他讓觀眾想象當他們與他人分享目標時的感受:

    想象他們的祝賀和對你的高評價。大聲說出來不是很好嗎?你不覺得離目標又近了一步嗎?就像,它已經成為你身份的一部分?

    好吧,但壞消息是,你應該閉上你的嘴。那種良好的感覺讓你不太可能去做事。

    西弗斯接著解釋說,正是這種“溫暖的感覺”讓我們無法繼續戰斗,從而真正實現我們的目標。

    當我們公開分享目標時,我們會體驗到一種成功的感覺,這種感覺通常只會在目標完成后才會出現。

    結果呢?我們從來沒有真正追求過目標。

    分享你目標的其他選擇

    我曾寫過有關3個真實的商業策略助你實現“遠大又棘手的目標”。但是現在,讓我們來談談當提及成功實現目標時,什么才是真正有效的。

    為了找到兩種反直覺但有效的方法,我們將目光投向一種名為“恐懼設定”的哲學,并努力讓自己置身于競爭之中。

    設定恐懼而不是分享目標

    企業家、天使投資人和作家蒂姆·費里斯(Tim Ferriss)在TED上做了一場精彩的演講,他在演講中討論了設定恐懼對實現目標有多么重要。

    他建議不要過分地分享你的目標,你應該甘心忍受所有阻礙你實現目標的恐懼。

    例如,假設你的目標是創業,費里斯建議你寫下所有與創業有關的恐懼。

    這些可能包括“輸光所有的錢”、“被炒魷魚”、“失敗后被嘲笑或被批評”。

    一旦你寫下了這些恐懼,你就應該寫下你將如何去阻止這些恐懼(或降低它們發生的可能性)。

    例如,對于第一種恐懼“輸光所有的錢”,你的預防措施可能是:“我只投資2500美元,這樣我就不會輸光所有的錢。”

    最后,在你寫下你的預防措施后,你應該寫下你將如何補救你害怕發生的事情……如果它最終真發生的話。

    所以,為了彌補這2500美元的損失,你可以這樣寫:“在我賺回這2500美元之前,在我的日常工作之外再找一份調酒師的兼職工作。”

    通過專注于設定恐懼而不是分享目標,可以讓你消除真正阻礙你實現目標的恐懼。

    讓自己置身于競爭之中

    除了恐懼,讓自己置身于競爭之中也是一個好主意。

    良性競爭對你的生意也有好處。在JotForm上,我們喜歡利用像hackweeks這樣的競爭活動來達到我們的產品發布目標。

    幾年前發表在《預防醫學報告》期刊上的一項研究揭示了競爭對我們實現目標的影響。

    這項研究讓賓夕法尼亞大學的800名本科生和研究生參加了一個為期11周的鍛煉項目,每個人都被分配到單獨或團隊中鍛煉。

    此外,這些團隊被設計成支持性或競爭性的。

    研究結束時,研究人員發現,參加競爭性團隊項目的學生比其他任何小組的學生都要多90%的可能性參加他們計劃的鍛煉。

    這不僅是一個驚人的數字,而且也證明了競爭可以在追求目標的人群中建立更高層次的承諾。

    當你置身于競爭之中,并不意味著你必須與競爭對手分享你的目標。你不必告訴其他參加動感單車課、交叉健身訓練或籃球聯賽的人你的目標是減掉50磅。

    但是,通過簡單的露面,并將自己置于一個競爭的環境中,你將更有可能更努力,并且更頻繁地露面——這兩個因素可以幫助你實現目標。

     達成目標背后的科學一直是一個有趣的話題。

    一些企業家認為你永遠不應該有一個目標,而且我傾向于認為設定大的目標會讓你痛苦。

    我在13年的創業生涯中發現,無論你是否決定分享你的目標,你都應該精心開拓自己的道路。

    適合別人的不一定適合你。今天對你有用的東西,明天不一定就有用。

    譯者:Yoyo_J

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