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現在,肥胖成了中下階層的標志

2018-02-28  掃地僧一一

    之前,有過一篇文章《你的身材,就是你的階層》。有很多人贊同,當然也有不少人反對。

    反對者的聲音主要有三個方面:

    一是,有人因先天原因或疾病等因素,造成身材無法控制;

    二是,一些發福人士也是成功人士;

    三是,我行我素、胖瘦關他人何事?

    我的觀點是,有的肥胖是不以人的意志為轉移的,例如遺傳基因、心理因素、后天吃藥等造成,可以理解,但如果是人能作為而不作為的,那就是階層的范疇了。

    我并不是指摘那些因遺傳、生病而身體發福的人,也不是說發福的人就不能成功。

    我更想說的是,無論是什么人,都要以身心健康為目的,養成良好的生活習慣,比如管住嘴,邁開腿,而不是暴飲暴食造成體重超重,或過度節食而不健康地減肥。

    那些抱著我行我素、胖瘦關他人何事的人,真應該好好看看我的那篇文章。忠言逆耳,是不是因為它戳到了他們的痛處,才有那么多罵聲?

    我更欣賞那些自律的人,他們擁有健康體魄和勻稱的身材。

    • 那些努力奮斗、高度自律的人,才有可能跨越階層,逆襲到更高的階層。

    有人反對說:“判斷一個人的階層,看身材是最簡單的方法,這種判斷方式簡單快速,卻無比粗暴和抹滅人性。”

    這點我絕不茍同,我要說,這個世界就是:“你的身材,就是你的階層。”

    你的身材里,藏著你的生活方式

    按照《格調》作者保羅·福塞爾的觀點,階層流動特別是階層的向上流動是極為困難的,而這種困難并不僅僅是資產方面的問題,而是一個系統性的瓶頸,其中最關鍵的就在于生活方式的習慣

    你的身材,就是你的名片,它能折射出你內在的品質、性格、生活習慣。

    • 你的身材里,藏著你的生活方式,藏著你吃過的飯、睡過的覺和走過的路,而你的生活習慣就暴露了你的階層。

    規律的飲食和生活作息可以讓你擁有健康的體魄和勻稱的身材,也可以讓一部分因為飲食和作息肥胖的人瘦下來。

    我不鄙視胖子,胖沒錯,但是如果身體因為胖出了問題就應該引起重視了,過度瘦也是同理。

    一些女孩兒追求骨感身材,推崇好女不過百,那屬于矯枉過正。其實胖瘦度應以健康為準,過胖和過瘦都不是好事。

    人人都需要健康的生活方式,它除了能強健你的體魄,健美你的身材,使你精力充沛,減少疾病之外,還可以紓解壓力與憂郁情緒,排解你的孤獨和寂寞,增加幸福感。

    此外還帶來很多的副產品,比如自信、良好的作息規律、高質量的睡眠、積極向上和堅韌不拔的心態。這些好習慣,將伴隨你一生。

    • 生命只有一次,好好愛自己,千萬別在年輕時揮霍糟蹋你的身體,希望等你老了還有一個能走能跳能吃能睡的好身體,而不是躺在病床上,茍延殘喘地活著。

    擁有健康的身材,就擁有更多的機會

    “胖人不該承受世界的敵意”,沒錯,我也希望這樣。

    可是這個世界就是這么殘酷,沒什么應該不應該,現實中,這就是一個看身材的社會。

    不必說上海精英小學招新生,面試家長,看家長身材,肥胖的不要。

    單說我身邊的一位朋友,她請保姆一定要看對方的身材,如果對方身材不勻稱,說明干活很慢,飲食也不健康,到時候煮的飯菜也會不健康。

    面試新員工也是一樣,如果你是老板,面對基本條件相同的兩個人,唯一的不同是一個身材臃腫,一個身材勻稱,只有半小時的面試時間,你會選誰?

    再問問年輕的女孩,你是愿意選一個身材勻稱的小伙子做男友,還是選擇一個大腹便便的油膩男?

    反過來,問問小伙子,你是愿意選一個婀娜多姿的女孩做女友,還是選擇一個年紀輕輕就身材臃腫的女孩?

    一個人的身材與階層之間,就是正相關

    保羅·福塞爾在《格調》一書中所說:

    你的體重就是你社會等級的宣言。一百年前,肥胖是成功的標志。但那樣的日子已經一去不復返了。今天,肥胖是中下階層的標志。與中上層階級和中產階級相比,中下階層的肥胖者是前者的四倍。

    大數據也證實了這一觀點,一個人的身材與階層,就是正相關。

    索福瑞集團的調研顯示,在中國,中低收入群體已占肥胖人口中的絕大多數比例。

    CCL領導力調研也表明:《財富》500強公司的首席執行官中找不到一個體重超標的人。

    國內曾有一項關于財富和運動關系的報告顯示:那些擁有財富更多的人傾向于更多的運動,尤其是年收入在20—50萬之間的中產階層投入在運動健身的時間和金錢最多。

    大數據顯示,每日行走8000步以上的人群平均收入高于8000步以下人群6.4%。

    至于高曉松很胖,不耽誤他有有趣的靈魂;韓紅身材不好,不耽誤她在歌唱界的地位;杰倫很胖,不影響他的歌壇影響力;黃磊很胖,不影響他成為黃小廚……

    沒錯,我承認,富人里有胖子,窮人里也有瘦子。

    可大數據說的只是普遍的事實,就像吸煙有害健康,吸煙的人普遍不如不吸煙的人長壽,可你身邊就有吸煙人長壽而不吸煙人短命的例子。不能用普遍真理否認個別特例,更不能用個別特例否定普遍真理。

    不可否認,也有發福的成功人士,他們也曾奮斗過。

    • 但我更想對年輕人說,一個人年輕的時候,不要為自己找借口,好好努力,健身也好,工作也罷,不要在該奮斗的年紀談佛系。唯有努力奮斗,才有可能實現跨越,上升到更高階層。

    別讓你的身材拉低了你的階層

    中產階層最怕什么?

    生病!

    不注意健身和保養身體,一場大病,可能會讓你傾家蕩產、一無所有,一夜回到解放前。

    同樣說起美劇《This Is Us》里的Kate,她聰明伶俐,做事認真,卻肥胖而自卑。

    她厭惡自己臃腫的身材,幼年被伙伴嘲笑的陰影也一直困擾著她,她從小到大一直都在和“肥胖”做斗爭。

    她運動、節食、參加減肥互助會,做了種種努力,卻收效甚微。

    Kate無比失望地說:“我怎么會到這種地步,我怎么會變成這副樣子,我把自己的夢想吃了個精光。”

    在減肥中心,Kate遇見了Toby,一個風趣幽默、事業成功的胖子。Toby追求她,但她一點也不自信,覺得自己配不上優秀的Toby。她不斷逃避,努力說服自己配不上如此美好的愛。

    Kate說:“我努力地想要掌控我的體重、掌控我的人生,但這一切似乎總是不能在我的掌控之內。” 

    每個胖子心中都有顆易碎的心,越敏感、越自卑就越害怕改變,也就越無法承受失敗的代價。

    因為肥胖,Kate要走的路注定比任何人都艱難。

    你胖,你可以安慰自己:“你真實的樣子很完美,你不是生來就要厭惡自己的肚子或為自己的脂肪感到羞恥,那都是別人告訴你要厭惡的東西。”

    你胖,你可以接納自己,可社會不會。

    • 你的身材,就是你的階層,千萬別讓你的身材拉低了你的生活層次。

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